Jij bent het startpunt

Er is iets wat je anders wilt, iets wat aandacht nodig heeft. Dat is het vertrekpunt, het ‘symptoom’. Samen zoeken we naar de onderliggende oorzaak. Wat zich aandient in jou is welkom en belangrijk. Ik ben aandachtig met een luisterend oor en zonder oordeel.

Bewust worden van wat je lichaam vertelt

We gaan in gesprek en tegelijkertijd werken we met lichaamsgerichte, ervaringsgerichte en creatieve oefeningen. Dit brengt inzichten die je met je hoofd niet altijd kunt bedenken. Het levert vaak opluchting, bevrijding en voelbare verandering op. Soms komen we in beweging, met oefeningen die je zenuwstelsel tot rust brengen of je energie beter doen stromen. We werken ervaringsgericht – dus vanuit je gevoelde ervaring, niet alleen vanuit je hoofd. We onderzoeken drijfveren en motieven op die manier en ik help je door belemmerende overtuigingen heen te breken. Mocht je dromen hebben die je bijblijven, dan is dat een geweldige bron om in contact te komen met de onderstroom in je leven. Dat is waar je je niet altijd bewust van bent, maar wat wel invloed op je heeft.

Groeien met respect voor jouw grenzen

Steeds kijken we samen wat er bij je past en wat je nodig hebt. Therapie kan confronterend, ongemakkelijk en pijnlijk zijn: soms stap je buiten je comfortzone. Dat is belangrijk om te kunnen groeien als mens. Het is echter belangrijk dat je niet té ver buiten je comfortzone gaat. Dan richt het juist meer schade aan dan dat het helpt. Ik bied je een vertrouwde en veilige ruimte om die groei op te zoeken op een verantwoorde manier. Jouw grenzen zijn belangrijk en respecteer ik. Als iets niet gaat zoals je wilt, ben je heel welkom om dat uit te spreken en zoeken we naar een oplossing. Transparantie en openheid zijn kernwaarden voor mij.

Tijdens een eerste vrijblijvende intakesessie maken we kennis. Je kunt ervaren of dit iets voor jou is en of er een klik is. Naar aanleiding daarvan doe ik je een voorstel hoe een traject op maat voor jou er uit kan zien.

Liever eerst kennismaken? Vraag dan een gratis kennismakingsgesprek aan. Dit duurt een half uur en is online.

Praktisch

* Een sessie duurt een uur en kost €85,-

* De sessies kunnen plaatsvinden in Delft, Rotterdam of Den Haag. In bepaalde situaties kan een (gedeeltelijk) online traject ook mogelijk zijn

* De sessies worden momenteel nog niet vergoed door zorgverzekeraars..